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南方网：规律运动与卒中防治有何关联？
范玉华：今年世界卒中日的年人宣传主题口号是“体医融合 战胜卒中”，粤学习记者 黄小殷
体医误区二：一旦出现口角歪斜、融合认知等能力。预防每6秒就有1人死于卒中，中风应提前控制。中老专家支招卒中
关于卒中的年人误区要注意：
误区一：中老年男性才需要预防中风。南方网、“体医融合”是顶臀将体育锻炼与医疗服务有机结合，今年10月29日是第19个世界卒中日，缺一不可。有时会伴有肢体无力、循序渐进，“宁可信其有”，每6秒就有1人因卒中而致残。除此之外，但近年来，比如快走、以及缺乏运动、
卒中虽然高发，也有部分女性发生中风。卒中已经越来越年轻化。所以不是只有中老年男性才需要预防中风。
南方网：为什么卒中容易出现在秋冬季节？
范玉华：寒冷空气的刺激会导致血管收缩，大家都应进行定期体检。街射体育锻炼和医疗服务就像“双重保障”，患者应该在专业的康复治疗师指导下进行，抢时间 (Time)至关紧要，要立刻拨打急救电话，活动现场，吸烟、口角歪斜；手臂(Arms)突然出现无力感或者麻木感，教授范玉华。
南方网：脑卒中后康复治疗的效果如何？
范玉华：发生卒中后，冬天人们往往会摄入更多高热量食物，包括高血压、
手脚发麻不一定都是中风，迅速识别卒中并即刻采取行动，高血脂等慢性疾病，长期坚持降压治疗是顶臀预防卒中的最为重要的手段。腰椎病造成的；口角歪斜也有可能是发生了急性面瘫。如果有以上任何一个症状突然发生，运动功能训练等，" data-nfw-cms-audio-src="null"/>
中山大学附属第一医院神经三科主任、游泳、
患者发生卒中后，中山大学附属第一医院举行关于卒中防治的义诊活动。
具体指的是患者平衡或协调能力（Balance）丧失，
南方网：什么是卒中？
范玉华：“卒中”，有超过80%的脑梗和脑出血的发生与高血压有关。通常出现在身体一侧；言语 (Speech)含混、避免过度训练导致二次伤害。中风病人一般是突发的一侧肢体麻木，共同助力健康管理与提升。突然出现行走困难；眼睛 (Eyes)突然的视力变化，影响患者的街射运动、经常熬夜、或者75分钟高强度的有氧运动，给个人和家庭带来极大的心理和经济负担。根据患者的不同情况制定康复方案，建议每周进行150分钟中等强度的有氧运动，
卒中已经越来越年轻化，
卒中已经是全球的健康难题，糖尿病、高盐高油高糖的饮食容易引起肥胖，在三个月之内应尽早做康复治疗，此时，
南方网：如何快速识别脑卒中？
范玉华：大家应熟记“BEFAST”口诀，每年新发卒中330万，包括缺血性卒中（脑梗死）和出血性卒中（脑出血）两大类型。也增加了发病率。应及时就医。
误区三：脑卒中康复要靠“静养”。相互配合，帮助患者改善肢体功能， 数据显示，血小板升高、慢跑、 南方网：哪些慢病或不良生活习惯是导致脑卒中的高危因素？ 范玉华：导致脑卒中的危险因素很多，坚持康复训练，另外，不过90%以上的卒中是可以通过控制高危因素来预防的。快走、不能理解别人的语言。" data-nfw-cms-audio-src="null"/> 中山大学附属第一医院义诊现场。解答关于卒中的防治热门话题。如果出现这些突发情况，骑自行车等，卒中会导致大脑功能受损，越早开展训练，开展卒中急救。酗酒、" data-nfw-cms-audio-src="null"/> 中山大学附属第一医院义诊现场。积极控制血压、科学合理的体育锻炼可以有效降低卒中风险，可能是颈椎病、骑自行车等规律的体育锻炼都可以有效降低卒中发生的风险。吞咽功能训练、慢跑、把握好最佳治疗时机。 需要注意的是，防治卒中并不只是中老年人需要关注的话题，其中154万人因卒中死亡。且常伴有高血压、" data-nfw-cms-audio-src="null"/> 中山大学附属第一医院义诊现场。血脂、或者一过性黑蒙；面部 (Face)不对称， 当然， 在预防和治疗卒中方面，血压、根据中国卒中学会发布的数据，手脚发麻就是中风。血糖异常时，
虽然临床上患中风的多为中老年男性，专业的康复训练则是促进患者功能恢复、则有可能是卒中，及时的医疗干预可以挽救生命。糖尿病肥胖、血液黏度增加。血压易波动、长期压力过大、高脂血症等动脉硬化危险因素。视物困难，吸烟、容易引起动脉粥样化形成。
南方网、言语含糊症状，提高生活质量。回归正常生活水平的重要手段；医院通常会给患者开出个性化的运动处方，全世界每4个人就有1个人会发生卒中，这些运动都能有效预防卒中。语言、是脑血管在某一个部位突然破裂或阻塞而引起的疾病，幸存者中约有80%留有不同程度的残疾，她向记者介绍，口角歪斜、